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英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助...

日期：2011-04-08 17:55:10 点击：116

脱下厚重的棉衣，心情大好，你放松了对辛辣油腻食物的警惕，任由它们被超量摄入，影响体内循环代谢。再加上一年四季都摆脱不了的压力过大、作息不规律积蓄在体内的各种火气胃...

日期：2011-04-02 09:03:15 点击：391

《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，掌握这个规律，养成良好的生活习惯，你就会得到健康的身体。简单介绍如下：清晨03:0005:00肺经，服用药物效果...

日期：2011-03-19 21:29:11 点击：374

继今年1月发布最新体育运动指南后，加拿大运动生理学协会15日又发布了针对5岁～17岁人群的静态活动指南。指南建议孩子们减少静坐时间，以促进身心健康。 ...

日期：2011-02-24 12:01:53 点击：139

其实，洗肠并不是适合所有人。大肠是人体一个重要的排泄系统，食物经过人体的消化系统被吸收分解后，残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，势必会损害身体健康，因而对于长期便秘...

日期：2011-02-24 12:01:51 点击：104

没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护!1、饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能...

日期：2011-02-24 12:01:48 点击：107

有許多中國人目前已經被西醫弄成藥罐子而不自知，更有人為此沾沾自喜，還暗自慶幸因為找西醫看病、做健康檢查，提早發現病情因而有效的做了控制，以為就沒事了，哪裡知道這正...

日期：2011-02-22 13:19:24 点击：318

丝袜，是女人的大腿的第二层皮肤，也是女人美腿的法宝，更是丝丝形影不离的秘密武器，想拥有一双绝世美腿，先天上帝的恩赐固然很好，但是后天的保养才是最最重要的。看完以下...

日期：2011-02-20 15:34:11 点击：1433

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康(健康食品)。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？有害脂肪一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。早餐为开始新的一天补...

日期：2011-02-17 11:39:00 点击：309